Hiihdetty: Paloheinän ulkoilualueen ladut

Muutama viikko sitten kirjoitin Leppävaaran kuntoradan laduista ja tämän jälkeen hiihtokelit ovatkin olleet suotuisia. Joskaan arkisin ei ehdi hiihtoladuille suunnata, mutta viikonloppuisin auton suunta on kohti jotain lähialueen latuverkostoa. Tänä viikonloppuna kävin testaamassa Paloheinän ulkoilualueen vapaan tyylin hiihtoladut ja ne olivatkin loistavassa kunnossa.

Paloheinän ulkoilualueen ladut

Paloheinä on yksi Helsingin ulkoilualueista ja tarjoaa hyvät mahdollisuudet kesäisin muun muassa maastopyöräilyyn, juoksemiseen ja golfin pelaamiseen ja talvisin alueelta löytyy monipuoliset ladut. Palveluiden osalta löytyy kahvila ja paikalla on myös Suomen Ladun hiihtopalvelu, josta voi vuokrata tai ostaa hiihtovälineitä. Paloheinän ladut ovat suosittuja, joten parkkipaikka on usein aika täynnä. Joukkoliikenteen ystävät pääsevät perille hyvin myös bussilla, etenkin kun Paloheinän alitse kulkee joukkoliikennetunnelissa runkolinja 560 Kuninkaantammeen.

Paloheinän ulkoilualueen ladut

Ulkoilualueen ladut ovat osaltaan tyypillisiä kuntoratojen latuja (1,8km, 3km, 5,2km ja 7,5km), mutta vastapainona löytyy leppoisampi peltolenkki, joka kulkee Pitkäkosken puolelle. Paloheinästä on myös yhdysladut Pirkkolaan, Tuomarinkartanoon ja Kaarelaan, jotka taitavat olla enemmän sopivia perinteiseen hiihtoon. Paloheinän ladut ovatkin sopivan monipuoliset ja reittejä yhdistelemällä saa kierrettyä mukavasti vaihtelevan lenkin, eikä tarvitse hinkata samaa lenkkiä monesti. Keväällä etenkin peltolenkki on nautittavaa hiihdettävää auringonpaisteessa ja pellolla puhaltava vastatuuli tuo oman pikantin lisänsä.

Leppoisa peltolenkki
Leppoisa peltolenkki

Tänä vuonna olin toista kertaa Paloheinässä hiihtämässä ja aurinkoisella pakkaskelillä pari kierrosta kuntorataa ja peltolenkin sivakointi olivat nautittavaa hyvän luiston siivittäessä eteenpäin. Viikko sitten keli olikin aivan toinen, nollan tuntumassa uudella lumella ei luistanut mihinkään, vaikka ladut olivat juuri ajettu. Pellolla puhalsi jälleen kiva vastatuuli, mutta onneksi muista hiihtäjistä sai sopivan peesin haettua. 22 kilometriä meni mukavasti puolessatoistatunnissa.

7km, 5km, siirtymä ja peltolenkki
7km, 5km, siirtymä ja peltolenkki

Paloheinän ladut ovat luisteluhiihtäjille pääkaupunkiseudun monipuolisimmat ja nautittavat kaikentasoisille hiihtäjille. Tarvittaessa palveluita löytyy Paloheinän majalta ja oivalliselle munkille voi hiihtää Pitkäkosken majalle. Peltolenkki tarjoaa sopivan leppoisaa profiilia luisteluhiihdolle ja sykkeet saa ylös kuntoradan lenkeillä, etenkin jos kipuaa vielä Paloheinän mäen päälle. Hyvällä kelillä on ehkä hieman enemmän ruuhkaa kuin muualla, mutta toisaalta etenkin peltolenkki on leveää baanaa, jossa mahtuu hyvin ohittamaan. Ladut ovat myös hyvin hoidetut, mutta peltolenkki aukeaa vasta myöhemmin talvella, kun lunta on riittävästi.

Paloheinän peltolenkki iltahämärässä

Seuraavaksi pitänee suunnata testaamaan ehkä Hakunilan, Malmin lentokentän tai Espoon keskuspuiston reitit.

Hiihdetty: Leppävaaran urheilupuiston kuntorata

Hiihto on yksi mieluisista talvilajeista ja pääkaupunkiseudullakin sen harrastamiseen on hyvät mahdollisuudet, jos vain lunta riittää. Viime vuosina talvet ovat olleet enemmän tai vähemmän vähälumisia ja heikkoja, joten onneksi muutamilla kuntoradoilla hiihtäjien iloksi latupohjaa avustetaan tykkilumella. Yksi tykkilumetettu kuntorata löytyy Leppävaarasta ja se tarjoaakin kelvot reitit ja hiihdon jälkeen voi pulahtaa uusitun uimahallin altaisiin.

Leppävaaran urheilupuiston kuntoradan hiihtoreitit

Leppävaaran urheilupuisto tarjoaa hyvät mahdollisuudet monipuoliseen urheiluun ja kuntorata toimii kesäisin mainiona juoksualustana ja talvisin hiihtäjät pääsevät nauttimaan mäkisistä laduista. Leppävaaran urheilupuisto löytyy Espoosta osoitteesta Veräjäpellonkatu 17 ja sinne pääsee kätevästi juna-asemalta esimerkiksi busseilla 26, 27 tai 28, jos ei halua kävellä noin 1,2 km matkaa.

Leppävaaran kuntorata

Leppävaarassa on muutama erilainen lenkki ja ladut ovat yleensä hyvässä kunnossa, etenkin koska ainakin tänä talvena ne ovat lumetettu ja tykkilumi säilyy hyvänä myös lämpimämmässä ja sateisessa kelissä. Reiteiltään ladut ovat tyypillisiä kuntoratojen lenkkejä, eli mäkisiä. Kaikki lenkin lähtevän Leppävaaran yleisurheilukentältä ja yleensä 2,7 km lenkki on parhaimmassa kunnossa, sillä pisintä 5,4 km ja sen osalenkkiä 3,5 km ei aina ajeta. Vaikuttaisi, että haastavimmalle lenkille ei ole yhtä paljoa levitetty tykkilunta. Harmillista, sillä pisin 5,4 km lenkki on profiililtaan mukavin, joskin haastavin, sillä kipuamista mäkien päälle riittää. 2,7 km lenkillä on yksi pitkä nousu ja pari lyhyempää ja se on hieman tylsähkö.

Kuntoradan lenkit olivat hieman raskaat talven ensimmäisille hiihdoille, mutta kohtalaisen hyvin sekä 2,7 km lenkki että mäkisempi 5,4 km lenkki sujuivat, eikä ankalle tarvinnut mennä. Ylämäet menevät helposti sohjolle, jos keli on lämpimämpi, joten helpot ladut eivät Leppävaarassa ole.

2,7 km ja 5,4 km lenkit
2,7 km ja 5,4 km lenkit

Leppävaaran kuntoradan tarjoamat hiihtolenkit ovat kelvollisia, mutta eivät vaihtelevuudeltaan samaa luokkaa kuin esimerkiksi Oittaan tai Petikon ladut. Leppävaaran etuna on, että ladut pysyvät tykkilumen ansiosta hyviä huonommallakin säällä, joka on Etelä-Suomessa yleistä. Toki myös Oittaalla latuja on lumetettu.

Latu kunnossa sateellakin
Latu kunnossa sateellakin

Urheilukentän kierros
Urheilukentän kierros

Hiihdon jälkeen on mukava käydä uimassa vieressä olevassa Leppävaaran uimahallissa, joka on viimeinkin avattu remontin jäljiltä. Kohtuullisella viidellä eurolla pääse uimaan ja kuntosalille saa pääsyn kuudella eurolla. Lounastakin näytti olevan tarjolla viikonloppuna, mutta sitä en testannut.