Aivokemian oivaltaminen ketterien tiimien työssä, osa 2 – avaimia aivoystävälliseen keskusteluun

Aivot ovat tärkeässä osassa päivittäistä tekemistämme, etenkin tietotyössä, ja sen huomioiminen auttaa sekä ymmärtämään omaa toimintaamme että onnistumaan yhdessä. Kirjoitin aikaisemmin aivokemian oivaltamisesta ketterien tiimien työssä teorianäkökulmasta ja tämä kirjoitus jatkaa aiheesta enemmän käytännönläheisesti ja siirtämällä mielen toiminnasta opittuja asioita aivoystävälliseen keskusteluun ja siihen miten onnistut yhdessä tiimisi kanssa.

”Kohti kulttuuria, jossa toisiaan arvostavat asiantuntijat tekevät yhdessä töitä asiakasarvon luomiseksi?

Jatka lukemista

Katsaus menneeseen vuoteen

Vuosi on jälleen vaihtunut ja blogin perinteitä noudattaen, on aika katsoa mistä vuonna 2015 blogissa kirjoitettiin. Noin yhden jutun kuukausitahdilla käsiteltiin niin pelejä, hifiä, sovelluskehitystä ja eniten juttuja kertyi urheiluun liittyen. Eli blogivuosi sujui hieman verkkaisempaan tahtiin, kuin viime vuonna. Kirjoituspöydälle jäi edelleen amerikan reissun tarinat ja kesän lomamatka Kroatiaan.… Jatka lukemista

Testattu: Suomen Urheiluhierontakeskuksen urheiluhieronta

Urheillessa on tärkeää pitää huolta lihaksista, mutta usein tämä helposti unohtuu, kunnes paikat ovat aivan jumissa. Venyttely ja esimerkiksi hierontarullan käyttö auttaa pitämään lihakset liikkuvina, mutta mikään ei korvaa kunnon hierontaa. Olikin siis kymmenien vuosien jälkeen hyvä aika käydä avaamassa jumituneita lihaksia Suomen Urheiluhierontakeskuksella.

Suomen Urheiluhierontakeskus (SUHK) tarjoaa urheiluhieronnan lisäksi muun muassa fysioterapiaa ja osteopatiaa, ja toimii Suomenojalla, Kivenlahdessa, Tapiolassa ja Leppävaarassa.… Jatka lukemista

Täyteläinen New Yorkin juustokakku

Juustokakku on herkullista, joten piti yrittää sellaisen tekemistä itse, sillä ohje ei kovin monimutkaiselta näyttänyt. Ei aivan yhtä yksinkertainen kuin banaani- tai piimäkakku, mutta helposti se valmistui. Juustokakkuja on erilaisia ja päädyin tekemään New Yorkin juustokakun, johon kuuluu grahamkeksipohja ja tuorejuustotäyte, ja joka valmistetaan uunissa. Lopputulos oli onnistunut ja herkullinen. Juustokakku on täyteläinen, eikä sitä kyllä montaa palaa jaksanut kahvin kanssa syödä, vaikka olisi mieli tehnyt.… Jatka lukemista

SuperHub tähtää parempaan kaupunkimatkustamiseen

Julkinen liikenne on pääkaupunkiseudulla kohtalaisen toimivaa, vaikkakin poikittaisliikenne ja jäykät seuturajat tekevät siitä edelleen hidasta ja kallista. Jäykkiin seuturajoihin on tulossa muutos lähivuosina, kun HSL kehittää matkakorttia, ja matkustajat voivat tähdätä sujuvampiin reittivaihtoehtoihin erilaisten sovellusten kuten Reittioppaan avulla. Muitakin projekteja parempien reittivaihtoehtojen löytämiseen on, kuten SuperHub EU-projekti, joka keskittyy tutkimaan ekologista kaupunkimatkustamista.… Jatka lukemista

Katsaus vuoden 2012 kirjoituksiin

Vuosi on vaihtunut, joten on hyvä aika tehdä lyhyt yhteenveto blogin viime vuodesta. Tyylilleen uskollisena blogin kirjoitukset ovat vaihdelleet aihepiireiltään teknologiasta matkailuun, opiskeluun ja jopa leivontaan. Pääosin kirjoitukset ovat kuitenkin olleet teknologiaan liittyviä ja vuoden aikana onkin testattu useita erilaisia vekottimia. Vuoden 2012 aikana ”Se on kiva sillo” -blogissa ilmestyi 33 kirjoitusta, eli keskimäärin vajaat 3 kuukaudessa.… Jatka lukemista

Rauhallista joulua

Hyvää joulua

On jälleen se aika vuodesta, jolloin kaupat täyttyvät koristeista, joululauluista, suklaarasioista ja lahjapakettaja kantavista ihmisistä. Se on joulu.

Joulusta voi olla montaa mieltä, mutta jos unohdetaan siihen liittyvät hössötykset ja lahjastressit, niin onhan se aina mukavaa saada muutama päivä lomaa, aikaa rauhoittua ja nauttia hyvästä ruuasta. Tietenkin myös lahjoja on kiva saada ja antaa.… Jatka lukemista

Movember laittaa viikset kasvamaan

En juurikaan välittäisi parran kasvamisesta, mutta kun sellaista kerran kasvaa, päätin tänä vuonna osallistua Movemberiin. Ai että mihin? Joka vuoden marraskuussa Movember-kampanja pyytää miehiä ympäri maailman kasvattamaan viikset, joilla kerätään rahaa miesten terveyteen liittyvien asioiden tietoisuuden lisäämiseksi. Suomessa kerätyt varat lahjoitetaan Syöpäsäätiön Eturauhassyöpärahastolle.

Lyhyesti kuvattuna Movember on kuin Roosa nauha -kampanja, mutta toteutettu miesten viiksillä ja keräyskohteena Suomessa on Syöpäsäätiön Eturauhassyöpärahasto, joka tukee eturauhasen syövän tutkimusta ja neuvovaa toimintaa.… Jatka lukemista

Paulig Angry Birds kahvit omaavat makua

Paulig toi markkinoille Angry Birds -kahvit, jotka ovat ”valikoiduista pavuista huolella kehitettyjä sekoituksia erityisesti aamun kahvihetkiin.” Tuotelanseeraukseen liittyen viestintätoimisto SEK Publics lähetti muutama viikko sitten ennakkoon muutaman paketin uusia Angry Birds -erikoiskahveja. Pikaisen makutestin perusteella vihaisten lintujen kahveissa on enemmän makua kuin perinteisistä pavuista valituilla ja miedosti paahdetuissa kahveissa.

Paulig Angry Birds -kahvit ovat maultaan aromikkaampia kuin perinteiset Juhla Mokat ja kyllä niitä mielellään juo, jos vertaa perinteisistä pavuista valittuihin ja miedosti paahdettuihin kahveihin.… Jatka lukemista

Philips Wake Up Experiment herättää

Herääminen aamuisin voi olla helppoa, mutta useimmin se on enemmän tai vähemmän vaikeaa ja sitä haluaisi vain makoilla vielä hetken. Yksi keino heräämisen keventämiseksi on suorittaa se hieman kuin aamun sarastuksen kanssa, jolloin kynnys yön pimeyden ja aamun valkeuden välillä ei ole niin jyrkkä. Philipsillä on ollut jo muutaman vuoden Wake-up Light -lamppu, jonka avulla herääminen etenkin Suomen pimeissä talvissa on mukavampaa.… Jatka lukemista